Muscles abdominaux en 30 jours
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À propos de l'application
Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l'été ? Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d'entraînement abdominaux. Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos dont vous rêviez !
Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.
30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.
Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.
Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.
Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors
Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.
30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.
Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.
Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.
Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors
Date de mise à jour
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Notes et avis
4,9
2,65 M avis
Eric Raffin
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16 janvier 2026
Excellente méthode. Je confirme cependant que l'individu qui cherche à gommer son ventre (ptose) doit mettre les bouchées doubles. J'avais été critique dans un premier temps en disant que c'était impossible d'avoir des "carrés de chocolat" quand on débute avec un embonpoint ou un "p'tit bidon". Mais je m'aperçois qu'en étant très régulier et courageux... le ventre commence à fondre au bout de quelques mois !! c'est encourageant et ça limite le pouvoir des médicaments ou des pseudo régimes.
43 personnes ont trouvé cet avis utile
Leap Fitness Group
12 janvier 2022
Salut Eric, c'est tellement bon à entendre. Nous faisons vraiment de notre mieux pour améliorer l'expérience de l'utilisateur. Et merci beaucoup d'avoir pris le temps de donner votre avis. Si vous êtes à l'aise avec cela, ce serait génial si vous pouviez nous attribuer 5 étoiles. Merci d'avance. Groupe de remise en forme Leap
Lévy Racaud
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26 novembre 2025
Franchement ? C'est vraiment pas mal :) la seule chose que l'on pourrait rajouter c'est une adaptation pour les personnes qui veulent se remettre tout doucement d'une opération par exemple (moi :) mais en vrai de vrai c'est quasi parfait à chaque fin de séance on peut dire au logiciel notre ressenti de la séance et il peut adapter. on peut même choisir de mettre ou non chaque exercice et allonger ou rétrécir la durée d'un exercice par exemple. Merci !
128 personnes ont trouvé cet avis utile
Jeromelea Berrard
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28 janvier 2026
super tu peux même choisir ton niveau je vous le conseille fortement pour ceux qui ont envie d'avoir des abdos
5 personnes ont trouvé cet avis utile
Leap Fitness Group
3 février 2026
Bonjour ! Nous vous remercions chaleureusement pour votre excellent avis 5 étoiles ! Nous sommes ravis d'apprendre que notre application répond à vos besoins et vous facilite la vie au quotidien. Vos commentaires encouragent notre équipe à continuer d'optimiser les fonctionnalités afin d'améliorer l'expérience de tous. Merci pour votre soutien !
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm 3702A 37/F LIPPO CTR TWR TWO
89 QUEENSWAY
金鐘
Hong Kong
+852 6769 9892
